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LONGEVIDADE
10 cuidados com a saúde que toda pessoa idosa deveria ter
Além de boa alimentação e hidratação, é importante ter uma vida ativa e acompanhamento com geriatra; saiba como incluir todos os cuidados na rotina
Entretenimento
É de espantar: Ator teve quase 90 anos de vida ativa no cinema; entenda
BEM-ESTAR
Como aumentar sua flexibilidade, a arma do corpo para a longevidade
Se manter flexível é o segredo para desfrutar de uma vida ativa e sem dor — apenas alguns minutos de alongamento por dia podem fazer uma grande diferença.
ALERTA
Infarto: Tande, campeão olímpico de vôlei, revela susto. Reconheça sinais
Mesmo mantendo uma vida ativa da carreira esportiva, Tande, de 54 anos, sofreu infarto. Alerta que doenças cardíacas podem afetar qualquer um, inclusive atletas
SAÚDE
Depressão em idosos pode estar associada ao desequilíbrio endocanabinoide
Ansiedade e depressão são comuns em idosos, mesmo em quem tem vida ativa, alimentação saudável e pratica exercícios físicos
DIA MUNDIAL DA HEMOFILIA
Hemofilia: 'Acessibilidade, cuidado integral e vida ativa' pede campanha
O 17 de abril é a data em que o Dia Mundial da Hemofilia ganha visibilidade; em 2023, a Associação Brasileira de Pessoas com Hemofilia destaca a inclusão
NUTRIÇÃO
Corpo nutrido é sinônimo de mente equilibrada
Comer de forma saudável contribui para o bem-estar emocional, psíquico e social; consumo de nutrientes contribui para uma vida ativa e sem doenças
Dia de combate ao sedentarismo: tecnologia é vilã de uma vida ativa
Brasil é primeiro país no ranking de sedentarismo da América Latina e o quinto no mundo
Atividade física: o que o impede de se exercitar?
Ministério da Saúde lançou o primeiro Guia de Atividade Física para incentivar a prática regular e mostrar que manter a vida ativa é mais simples que parece
Vida ativa pode adiar a demência, aponta estudo norte-americano
A prática de exercícios físicos e a aptidão cognitiva ajudam a postergar o surgimento dos sintomas da DFT. A doença degenerativa surge antes dos 65 anos, causa complicações graves em pouco tempo e não tem tratamento
