Recebemos de novo o mineiríssimo Josué Alencar, fundador e diretor do Persono, para falar de um assunto que é de todos nós: o sono. Isso porque hoje, 18 de maio, é comemorado o Dia Mundial do Sono, iniciativa da World Sleep Foundation, representada no Brasil pela Associação Brasileira do Sono. Com o tema “Sono de qualidade, mente sã, mundo feliz”, a data pretende alertar para o aumento de transtornos psicológicos, como ansiedade e depressão, e sua correlação com a qualidade do sono.
Recebemos de novo o mineiríssimo Josué Alencar, fundador e diretor do Persono, para falar de um assunto que é de todos nós: o sono. Isso porque hoje, 18 de maio, é comemorado o Dia Mundial do Sono, iniciativa da World Sleep Foundation, representada no Brasil pela Associação Brasileira do Sono. Com o tema “Sono de qualidade, mente sã, mundo feliz”, a data pretende alertar para o aumento de transtornos psicológicos, como ansiedade e depressão, e sua correlação com a qualidade do sono.