Estudos do Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) revelam que a população brasileira está envelhecendo. Inclusive, já temos mais mulheres idosas do que homens nessa faixa etária. Ademais, a expectativa de vida é, em média, de 73,3 anos para eles e de 80,3 anos para elas.
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Fique atento à saúde das pernas. Cuidado com a tromboseExercício físico é sinônimo de saúde. Lute contra a preguiçaBom funcionamento do intestino ajuda o processo de emagrecimento Quem deseja ser mãe deve estar atenta ao diabetes gestacionalFuncionamento dos rins deve ser observado com muita atençãoProblemas com as próteses de silicone são comuns? Especialista respondeDistúrbios do sono merecem atenção. Ronco pode ser um sinal de alertaHomens deixam de lado o preconceito contra a cirurgia plásticaO médico Alessandro Scapinelli explica que o envelhecimento ovariano se manifesta ainda no ambiente intrauterino, quando a mulher tem aproximadamente 20 semanas de vida (o pico da população de folículos).
“A partir daí, o ovário começa a diminuir sua população de folículos até o momento da menopausa, no qual restarão aproximadamente 1 mil folículos, sendo que a mulher nasce com um milhão e meio deles”, ressalta.
Com o envelhecimento ovariano, surgem vários distúrbios: queda de energia, irregularidades menstruais, risco de doenças relacionadas ao processo de envelhecimento (como as cardiovasculares), depressão, osteoporose, sono fragmentado, funções intestinais comprometidas, diminuição da memória e desequilíbrio hormonal. Esses fatores comprometem tanto a qualidade da vida quanto a saúde emocional.
Ao comentar o desequilíbrio hormonal, o ginecologista ensina: “É uma das consequências chave , em se tratando de envelhecimento ovariano. A queda de todos os hormônios produzidos pela mulher, como estradiol, progesterona e testosterona, exerce impacto negativo no cérebro. Por isso, é preciso equilibrar os hormônios para a manutenção das funções fisiológicas”.
Alessandro Scapinelli reforça a necessidade de educar a população feminina sobre o processo de envelhecimento ovariano. Manter hábitos saudáveis, como alimentação balanceada e prática de atividades físicas, encabeça a lista de medidas que ajudam a enfrentar a situação.
“É preciso enfatizar que todas as glândulas, tecidos e órgãos têm a mesma idade do ovário, sendo preciso cuidar de tudo e manter uma visão integrativa e geral da saúde”, afirma.
O médico reforça que é determinante a conscientização de todas as mulheres sobre o processo de envelhecimento e a importância da reposição hormonal, para que elas vivam e envelheçam da melhor maneira possível.
0“É fundamental a avaliação individualizada para reequilibrar toda a orquestra hormonal da paciente e, assim, prosseguir no processo de longevidade saudável”, conclui o ginecologista Alessandro Scapinelli.