Todos temos 24 horas para viver de presente a cada dia. Uns dizem não dar tempo disso ou daquilo e reclamam de muito deveres a serem cumpridos, enquanto outros fazem muito mais no mesmo tempo e sem reclamar, fluindo com a vida. E ainda há aqueles que fazem muito e reclamam sem desfrutar a jornada.

Você pertence a qual grupo?

Precisamos entender que a vida é única, e o tempo passa rápido. Quando vemos, 10 anos já se passaram. E será que você os desfrutou como deveria? Não vai dizer que trabalha muito para dar casa, comida e luxo aos seus e quando aposentar vai se mudar para uma praia deserta e curtir a vida? Será que terá saúde para isso, ou seu corpo pagará a conta?

Aquele cuidado diário, as alegrias que vive, o saborear a vida em pequenos momentos podem ser cruciais à boa jornada e a uma boa vida. E isso não quer dizer ficar sem trabalhar. Trabalhar é necessário sim. Mas é importante que se faça com o prazer de estar fluindo, trabalhando ligado às suas maiores habilidades e talentos e dentro daquilo que você tem de valores morais.

Uma vida que flui precisa ter três princípios: fazer o que gosta, trabalhar com seus melhores talentos (habilidades), e seguir um propósito – aquilo em que você acredita e quer deixar como seu legado ao mundo. Uma vez que esses três princípios estão alinhados, trabalhamos até sem perceber na jornada da vida. E nosso corpo fica leve e flui.

Mas o alerta vem agora, trabalhar em seu limite. Nada além da conta. Claro, vez por outra, por estar num grande projeto, numa mudança de vida, entregando uma tese, montando um planejamento especial, você trabalhará horas a foi mais do que deveria. Mas tem uma compensação – sua alegria o mantém de bem com a vida e você segue desenhando um futuro que deseja alcançar.

Lembre-se de que podemos fazer muito mais no nosso melhor tempo, Regra de Pareto 80/20 – trabalhar em 20% do tempo as atividades mais importantes e essenciais à nossa sobrevivência, lucro financeiro, projeto de vida. Os outros 80% podemos trabalhar, desfrutar a jornada seguindo nosso caminho. Experimente trabalhar em seu melhor horário, o de pico, e vai ver que produzirá melhor, terá melhores ideias e tudo vai fluir.

Outra dica: construa uma rotina e incluía nela exercitar, meditar e praticar ioga ou um esporte no qual sua cabeça flui e você consegue se entregar e respirar fundo. Uns vão pedalar, outros fotografar, outros pintar, bordar, cozinhar, caminhar, fazer arranjos de flores, sei lá...

Se você só trabalhar em função de galgar sua carreira, ou comprar seu carro novo, ou aquela casa, talvez chegue lá sim, mas a que preço? Pagando a conta com a sua saúde? O corpo guarda as feridas e faz cicatrizes enormes sem você perceber. E muitos que chegam aos consultórios médicos hoje em dia, sofrendo de doenças crônicas, câncer e outras dores, vamos investigar e vemos que seu corpo está de verdade pagando a conta do que não cuidou – sua saúde emocional!

Portanto, fica aqui um alerta. Cuide-se melhor.

Distribua as atividades ao longo do dia. Veja se o que trabalha traz prazer e está congruente com o que você acre- dita. Nada adianta ter um trabalho que remunera bem e você não concorda com o que a empresa faz. Ou ter chefias que o incomodam e você se aborrece diariamente. Lembrando-se de que a abundância não mora no trabalho ou na empresa apenas. Ela mora em você também e, de repente, fazer doces para fora, pintar quadros, ser diferente e fazer o trabalho que gosta, ao longo dos anos lhe trará mais saúde e mais vida. Uma vida que dinheiro nenhum do mundo pagará.

Cuidado!

Está em tempo de mudar a qualquer hora, a jornada da vida é só sua. Tome o leme e siga na direção daquilo que lhe faz bem. Seu corpo agradece.

Desfrute e saboreie todos os momentos de sua vida, não pense que bom que chegou a sexta-feira e agora vou desfrutar sem aquele trabalho chato. E, tampouco, chegou a segunda, que chato. Pense bem, em todos os dias posso desfrutar de tudo que recebo, seja a segunda-feira abençoada do trabalho que me sustenta, ou seja o fim de semana no qual desfruto de regalias que escolhi para saborear.