Quantas vezes você pensa em sexo por dia? Se acha a pergunta indiscreta demais, muito íntima e teria até vergonha de responder, saiba que você não está só. Apesar de ser uma prática primitiva e cumprir uma necessidade básica do nosso corpo, assim como se alimentar e dormir, o sexo atravessa gerações cercado de tabus e mitos. Neste dia do sexo (pois é, 6 e setembro é dia do sexo), conversamos com especialista para explicar como homem e mulher lidam com o tema e, sobretudo, por que pensamos tanto nele.
Prazer que vicia
Apesar de ainda ter que lutar pela autonomia e liberdade sexual, a especialista destaca que a relação da mulher com o sexo e o seu próprio prazer evoluiu muito nos últimos anos e tem caminhado para o pé de igualdade com os homens. “O que marcou a mudança da sexualidade feminina foi a invenção do anticoncepcional. A partir daquele momento, ela passou a controlar a gravidez, e com isso sentiu-se muito mais livre para viver o sexo pelo prazer e não mais em função da reprodução”, comenta a sexóloga.
Autoconhecimento
Ela acredita que a forma como somos apresentados à sexualidade define muito das experiências ruins e até distúrbios em ambos os gêneros, como problemas de ereção, ejaculação precoce e vaginismo.
“Nós não aprendemos sobre sexo e como devemos nos comportar durante as relações sexuais, a única escola ‘acessível’ a todos é a pornografia”, comenta. “Na prática, nada que está ali no filme é real e muitos homens e mulheres ficam frustrados ao tentar reproduzir essas grandes performances na cama”, ressalta a especialista em massagem tântrica.
Como chegar lá
Para aproveitar não só o dia do sexo, mas melhorar a sua experiência sexual em todos os outros dias do ano, a terapeuta dá algumas dicas.
- Prepare o ambiente, use aromas, capriche na música, use velas e aquela roupa que você mais se sente sexy;
- Tenha consciência do seu próprio prazer;
- Selecione um parceiro que você tenha real empatia;
- Olhe nos olhos, sinta o cheiro, a pele...provoque arrepios;
- Comece o ato sexual beijando o corpo do parceiro, explorando todo o corpo, cheire as zonas erógenas.
- Capriche no sexo oral, e mostre para seu parceiro (a) onde gosta de ser tocada e acariciada.
