A terapeuta holística e mestre em Yoga Karuna Maa, dará dicas de como manter a energia, os hábitos alimentares e comportamentais corretos durante a quarentena, em um bate-papo no Instagram do Portal Uai, nesta quarta-feira (8) a partir das 20h.
Durante a conversa, mediada pela jornalista Isabel Guimaraes, a terapeuta vai explicar como a alimentação e algumas regras de conduta podem trazer mais tranquilidade e positividade nesse período de isolamento social.
“Traremos uma espécie de cartilha de comportamento sobre alimentação e dicas do que fazer no seu dia, para que as pessoas atravessem esse momento com mais tranquilidade na mente”, explica a jornalista.
Karuna Maa é formada em nove diferentes terapias, professora de Yoga Hatha Vinyasa, Maa estudou por 10 anos na Índia. Bióloga de formação, fez mestrado em Ecologia (UnB), Especialização em Ornitologia e Comportamento Animal. Atualmente a terapeuta holística que utiliza de diferentes técnicas se dedica especialmente as Terapias Psicosomáticas.
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Bate-papo sobre hábitos alimentares e comportamentais durante a quarentena com a terapeuta holística e mestre em Yoga Karuna Maa
- Data: 08 de abril
- Horário: 20h
- Local: Instagram do Portal Uai, clique aqui e acesse.