Para muitos, a atividade natural noturna é a balada em casas de shows ou o encontro com amigos em bares e restaurantes, além de outras atrações que Belo Horizonte oferece. Mas há quem fuja desse lugar-comum e aproveite a noite para se exercitar nas praças da Região Centro-Sul da capital, de uma maneira saudável e divertida. A animação fica por conta de caminhar, correr, pedalar e malhar, com trilha sonora diversificada nos fones de ouvido. O horário escolhido é a partir das 20h e pode seguir pela madrugada, mesmo se o vento frio do inverno insistir em soprar forte. E ainda que o destino não esteja na lista dos mais badalados da noite belo-horizontina, não se dispensa o cuidado com a produção na escolha de tênis, roupas e adereços, especialmente para as mulheres.
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Concurso do TRT faz candidatos disputarem táxis a gritos em BHDesmatamento avança pelos arredores de BHÁrvores viram carvão e dão lugar a pastagensCorrida de rua reúne mulheres neste fim de semana no BelvedereRua São José, no Centro Histórico de Ouro Preto, é fechada para veículos“Há três anos escolhi o horário noturno para fazer exercícios, pois o movimento dos carros é menor. Durante a semana costumo intercalar entre pedalar e caminhar, mas diariamente estou aqui”.
O entorno da lagoa tem 880 metros de calçada e pista de asfalto. Foi construído para receber água de chuva e evitar inundações. Para Dayse, um dos atrativos é o clima de segurança no contorno da lagoa. “Comecei a caminhar próximo de casa, mais cedo, pensando na forma física. Agora, na bike, circulo por outros pontos do bairro e, além da questão da saúde, é divertido.
Para as amigas Theara Castro e Ticiana Lima, ambas de 25, a caminhada noturna é uma ótima oportunidade para colocar o papo em dia. Elas trabalham juntas, como médicas na Força Aérea Brasileira (FAB), e têm uma rotina agitada no serviço. Ticiana mora no Belvedere e aproveita também para levar sua cadelinha para caminhar. “O horário noturno é uma boa opção, já que durante o dia não há muito tempo”, explica. Theara conta que mora no Coração Eucarístico, mas pelo menos duas vezes por semana caminha com a amiga na Lagoa Seca. “É um encontro marcado, entre 20h e 21h, que faz bem fisicamente e também é relaxante mentalmente”, destacou.
O engenheiro Reinaldo Freitas, de 57, mora há 30 anos no Belvedere e diz que incorporou em sua rotina a caminhada noturna. Ele conta que se sente seguro, principalmente na Lagoa Seca, e costuma esticar a atividade física até as 23h. “No entorno os porteiros dos prédios ficam atentos e se comunicam por rádio.
O comerciante Felipe Valadares, de 24, é mais uma das muitas pessoas que saem de carro à noite em direção à Lagoa Seca para e exercitar e tem motivo duplo para isso. “Moro na Vila da Serra e à noite tenho compromisso diário de levar minha cadela, da raça golden, para minimizar o estresse de ficar trancada no apartamento. É um momento gostoso e necessário para eu também relaxar.”
PRAÇA DA LIBERDADE A atividade física depois das 20h também já tomou conta da Praça da Liberdade. O empresário José Barbosa Sales, de 68, é morador do Bairro Funcionários e há seis anos, depois das 22h, de segunda a sexta, estaciona seu carro na praça e inicia a caminhada que, algumas vezes, quase entra pela madrugada. “Prefiro vir à noite que acordar bem cedo e ficar preso ao relógio, pois tenho o horário de trabalhar. Aqui é mais do que o exercício físico. Há aquelas pessoas que vemos todos os dias, mas tem sempre situações diferentes. Quando vou para casa estou relaxado, sem espaço para insônia”, relata Barbosa.
De férias, o estudante Lucas Novaes, de 18, resolveu fazer uma corrida de quatro quilômetros na praça, depois das 22h. “Gostei tanto que convidei dois ex-colegas de escola”. Vinícius Arabe, de 18, aprovou a ideia.