Os moradores de Belo Horizonte e região metropolitana devem continuar bebendo muita água e evitando exposição ao sol durante a tarde. É que a umidade relativa do ar voltou a cair na capital, depois de um fim de semana extremamente seco. No sábado, o índice chegou a 10%, no domingo foi a 26% e hoje caiu para apenas 21%. De acordo com o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), por volta das 15h desta segunda-feira, os termômetros marcaram 31°C em BH. A data mais quente do inverno ainda é a que foi registrada no primeiro dia de setembro, quando os belo-horizontinos sofreram com o calor de 33,8°C.
Ainda conforme o Inmet, a semana deverá ser de céu claro e tempo seco em Belo Horizonte e em grande parte do estado. Neste fim de semana, não choveu em nenhuma cidade de Minas Gerais, o que contribui para a elevação o calor e deixa a umidade relativa do ar baixa. Nesta segunda-feira, a cidade que teve a situação mais crítica foi Capinópolis, na Região do Triângulo Mineiro, que registrou apenas 19% de umidade.
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Veja dicas para combater o tempo seco
- Beber muita água por dia e sucos naturais, para evitar a desidratação;
- Preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evitar frituras;
- Dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda colocar uma bacia com água;
- Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;
- Evitar banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele;
- Em caso de problemas respiratórios procurar um especialista;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia (190) .