Os belo-horizontinos estão sentindo na pele os efeitos negativos causados pelo excesso de calor e a baixa umidade relativa do ar neste mês de outubro. Nesta quarta-feira, os termômetros marcaram 34 °C graus na capital e a medição feita pelo Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) registrou apenas 13% de umidade relativa do ar, índice considerado de alerta pela Organização Mundial de Saúde (OMS). Especialistas alertam para os riscos à saúde.

Ainda conforme o Inmet, o mês de outubro de 2015 está muito abaixo do nível de chuva historicamente registrados no período. “Normalmente chove 123,1 milímetros em outubro, mas até o momento só registramos 4,2 mm. Esta chuva rápida aconteceu do dia 3 para o dia 4”, disse o meteorologista Luiz Ladeia.

No início desta semana a Defesa Civil de Belo Horizonte emitiu alerta para baixos índices de umidade relativa do ar na capital. Segundo o órgão, a presença de uma massa de ar seco e quente sobre parte da região Sudeste do Brasil favorece o clima seco, principalmente à tarde. Até as 18h de sexta-feira, Belo Horizonte deve ter umidade relativa do ar variando entre 20% e 30%.

Ainda segundo o Inmet, o cenário desfavorável deverá continuar, pois não há previsão de chuva para a Região Metropolitana de Belo Horizonte para esta semana. Existe a possibilidade de uma rápida precipitação ser registrada durante o sábado no Sul de Minas, mas nada que altere o quadro de calor.

De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), as pessoas devem evitar trabalhos ao ar livre e exercícios físicos entre 10 e 16 horas, evitar aglomerações em ambientes fechados e devem usar soro fisiológico nos olhos e nariz.

Veja dicas para combater o tempo seco

- Beber muita água por dia e sucos naturais, para evitar a desidratação;

- Preferir alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;

- Evitar frituras;

- Dormir em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda colocar uma bacia com água;

- Evitar atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10 e 17 horas;

- Evitar banhos com água muito quente, pois ressecam ainda mais a pele;

- Em caso de problemas respiratórios procurar um especialista;

- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia (190) .