Redobrar a atenção e manter a hidratação. Essas são as principais recomendações deste sábado (04/9) e para os próximos cinco dias em Belo Horizonte. Isso porque a Defesa Civil alerta que massa de ar seco deixará os índices de umidade relativa do ar em torno de 30%, no decorrer da tarde, até as 18h de sexta-feira (10/9).
Confira as recomendações da Defesa Civil:
- Hidrate-se durante o dia;
- Prefira alimentos leves e frescos, como saladas, frutas, carnes grelhadas;
- Evite frituras;
- Durma em local arejado e umedecido por aparelhos umidificadores, ou ainda coloque uma bacia com água;
- Evite atividades físicas ao ar livre e exposição ao sol entre as 10h e 17h;
- Evite banhos com água quente, para não potencializar o ressecamento da pele, se necessário use hidratante;
- Em caso de problemas respiratórios procure um especialista;
- Em caso de incêndio em mata ou floresta, avise imediatamente, ao Corpo de Bombeiros (193), Defesa Civil (199) ou Polícia Militar (190).
As dicas não valem apenas para a capital, já que o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet) informa que no período de maior aquecimento os índices de umidade relativa do ar tendem a ficar abaixo dos 20%, principalmente, nos municípios situados no Triângulo Mineiro, Oeste, Noroeste e Norte mineiro.
De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), a umidade ideal para a saúde dos seres humanos está entre 50 e 60%. Em desertos é comum umidade abaixo dos 15%. Menos de 30% já é caso de estado de atenção.
Previsão do tempo em Minas
Nesse domingo (5/9), as condições meteorológicas são favoráveis ao tempo estável em todas as regiões mineiras, devido à presença da extensa massa de ar seco e quente que cobre o Brasil Central e inibe a formação de nuvens de chuva.
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