Modalidade esportiva focada de definição muscular, o fisiculturismo atrai atletas e entusiastas. As atividades, que estão relacionadas à medição de força e integram outras categorias de exercícios físicos, podem ser desempenhadas por homens e mulheres. De modo geral, o objetivo da prática é definir os músculos e ter um corpo esculpido. E, para isso, alguns tratamentos estéticos podem ser grandes aliados na busca por resultados mais rápidos.
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"Hoje é possível conseguir definição corporal com um tempo menor de treinos, graças às tecnologias do mercado da estética. Para quem, por exemplo, vai participar de um concurso, é um avanço nos resultados. Tem aparelhos que trabalham com pulsos eletromagnéticos. Ao causar contrações musculares, eles têm como efeito mais firmeza, tonificação, fortalecimento e ajudam a esculpir o corpo. São cuidados que levam cerca de 30 minutos", explica.
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Os procedimentos, segundo Maíra, atingem músculos que, normalmente, os exercícios físicos não alcançam. "Agem diretamente no tecido adiposo e ajudam na eliminação da gordura. Em resumo, é como intensificar a atividade física. Além disso, são totalmente indolores", acrescenta.
A especialista esclarece que a diferença entre os aparelhos da estética e a academia está relacionada às contrações provocadas pelas máquinas. Elas não permitem que o músculo relaxe e então, ao mantê-los contraídos, faz com que aumentem. Porém, todo procedimento deve estar alinhado à prática de atividades físicas e boa alimentação, reforça.
"Quem está em busca de definição deve saber que um corpo definido vai além dos procedimentos estéticos. É importante lembrar de praticar atividade física e ter uma alimentação saudável. Os procedimentos entram como um complemento nesse conjunto de bons hábitos e servem para antecipar os resultados. Porém, se você tem uma vida sedentária, não conseguirá resultados como daqueles que são ativos. Seguindo essas dicas, é possível ter o corpo que almeja, e com definição mais duradoura", conclui a biomédica.