Coceira? Talvez você não precise do dermatologista, mas do endocrinologista

Os hormônios tireoidianos, ou seja, produzidos pela glândula tireoide, são responsáveis por regular uma variedade de processos fisiológicos no corpo humano, incluindo o crescimento e desenvolvimento celular. O que pouca gente sabe é que essa regulação da proliferação e diferenciação celular é importante para a manutenção da saúde da pele. "Na pele, os hormônios tireoidianos atuam em vários aspectos, como na regulação da proliferação e diferenciação celular, na síntese e degradação de colágeno e elastina e na produção de sebo", explica a nutricionista especialista em oxidologia e bioquímica celular, com aperfeiçoamento em medicina biomolecular, regenerativa e anti-aging, sócia-fundadora da Clínica Soloh de Nutrição, Patrícia Soares Alves Lara.

Conforme relata a nutricionista, os hormônios tireoidianos estimulam a proliferação de queratinócitos, células que compõem a camada externa da pele, e também promovem a diferenciação dessas células em queratinócitos maduros. "Isso ajuda a manter a integridade da barreira cutânea e protege a pele contra o ressecamento e a perda de água".

Patrícia Lara explica ainda que os hormônios tireoidianos influenciam a síntese e degradação de colágeno e elastina, que são componentes importantes da matriz extracelular da pele, ou seja, impactam também na aparência de uma pele mais jovem ou envelhecida. "A produção adequada de colágeno e elastina é fundamental para manter a elasticidade e a firmeza da pele, enquanto baixos níveis de hormônios tireoidianos podem levar a uma diminuição na síntese dessas proteínas, o que resulta em flacidez e enrugamento da pele".

De acordo com a nutricionista, esses hormônios também afetam a produção de sebo, uma substância oleosa produzida pelas glândulas sebáceas na pele. "O excesso de sebo pode levar a condições de pele como acne e seborreia, enquanto a falta dele pode resultar em pele seca e escamosa. Baixos níveis de hormônios tireoidianos podem afetar negativamente a aparência e saúde da pele".

Coceira ligada à tireoide

O hipotireoidismo é uma condição em que a glândula tireoide não produz hormônios suficientes para regular o metabolismo do corpo. Conforme explica Patrícia Lara, várias funções do organismo podem ser afetadas. "Quando o hipotireoidismo não é tratado, pode ocorrer uma série de problemas de pele, incluindo coceira".

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De acordo com a nutricionista, a causa exata do prurido associado ao hipotireoidismo não é completamente compreendida, mas acredita-se que esteja relacionada a alterações na função das glândulas sebáceas e do suor, que estão sob o controle dos hormônios tireoidianos.

Ela aponta ainda que a pele pode ficar mais seca e áspera devido à redução na produção de sua oleosidade natural, resultando em coceira e descamação. "A coceira também pode ser um sintoma de outras condições associadas ao hipotireoidismo, como a doença de Hashimoto, uma doença autoimune que afeta a glândula tireoide".

Segundo Patrícia Lara, o tratamento do hipotireoidismo envolve a reposição dos hormônios tireoidianos que o corpo não está produzindo adequadamente. "Pode melhorar a saúde da pele e aliviar a coceira. No entanto, se a coceira persistir ou piorar após o tratamento, é importante a consulta médica individualizada para avaliar outras possíveis causas".

Nutrientes importantes para a tireoide

Conforme esclarece a nutricionista, a formação dos hormônios tireoidianos requer a presença de iodo e tirosina, dois nutrientes importantes para a síntese desses hormônios. "O iodo é essencial para a produção de hormônios tireoidianos, sendo incorporado à tirosina para formar as moléculas dos hormônios triiodotironina (T3) e tiroxina (T4). A deficiência de iodo pode levar a uma diminuição na produção de hormônios tireoidianos, o que pode resultar em hipotireoidismo".

Ela elucida ainda que a tirosina é um aminoácido necessário para a síntese de proteínas, mas também é um precursor dos hormônios tireoidianos. "A tirosina é combinada com o iodo para formar os hormônios tireoidianos T3 e T4. A deficiência de tirosina também pode afetar a produção de hormônios tireoidianos e, portanto, a função tireoidiana geral".

Patrícia Lara ressalta a importância da alimentação nesse processo, e enumera algumas das fontes alimentares que contêm o aminoácido tirosina:

- Carne vermelha: carnes bovinas, suínas e de cordeiro

- Peixe: salmão, atum, truta e bacalhau

- Ovos

- Laticínios: leite, queijo e iogurte

- Nozes e sementes: amêndoas, amendoins, castanha de caju, sementes de girassol e sementes de abóbora

- Leguminosas: feijões, lentilhas, grão-de-bico e ervilhas