Saúde

Pra quem não viu: Influenciadora vegana morre após 4 anos de dieta extrema

Veganismo com saúde requer acompanhamento


Flipar

A influenciadora vegana Zhanna Samsonova morreu aos 39 anos, na Malásia. Segundo parentes e amigos, ela foi vítima de uma dieta extrema que prejudicou sua saúde. O FLIPAR mostrou e republica para quem não viu

Reprodução redes sociais

Durante 4 anos, Zhanna limitou sua dieta a alimentos crus: frutas, brotos de sementes de girassol, sucos e smoothies.

Reprodução redes sociais

Nas redes sociais, muitas pessoas alertaram para o risco de seguir o veganismo sem orientação médica e nutricional. É possível ser vegano e manter a saúde, mas com acompanhamento adequado.

Youtube/ Aja na Cozinha

O veganismo é uma prática envolta em polêmica. Enquanto alguns defendem que o consumo de carne é cruel, outros sustentam que a proteína animal é necessária à saúde.

divulgação Neat

Muitos confundem veganos com vegetarianos estritos (aqueles que não comem nem mesmo derivados de animais, como ovos e laticínios). Em relação à comida, eles são mesmo iguais: só se alimentam de produtos de origem vegetal

divulgação Neat

A diferença é que os veganos não usam artigos de origem animal. Não vestem roupas de couro, por exemplo. E não aceitam nada produzido a partir de testes com animais, como certos tipos de maquiagem.

divulgação

Veja agora pessoas famosas que desistiram de ser veganas.

Youtube/ veganandcolors/Ana Cristina

Cillian Murphy - O ator, protagonista de "Oppenheimer" no cinema, foi vegano por 15 anos. Ele contou que tinha medo de pegar a doença da vaca louca.

divulgação / oppenheimer

Mas, quando foi chamado para fazer a série "Peaky Blinders", ele recebeu um pedido: ficar mais corpulento. E decidiu voltar a comer carne.

Divulgação

Liam Hemsworth - O ator australiano disse que precisou até fazer cirurgia contra pedra nos rins por causa do excesso de oxalato, devido à dieta vegana iniciada em 2016. "Fiquei com excesso dessa substância dos vegetais", disse. Em 2020, desistiu do veganismo.

Reprodução Instagram

Waka Flocka Flame - O rapper disse que os veganistas agem "como a polícia". Ele também achou exagero que as pessoas não possam comer mel porque o produto provém das abelhas. Disse que prefere ser "um consumidor consciente".

Reprodução instagram @wakaflocka

Miley Cyrus - A cantora surpreendeu quando anunciou que estava abandonando o veganismo. Ela disse que se sentia desnutrida e melhorou muito após introduzir peixe na alimentação.

Reprodução Instagram @mileycyrus

Samuel L. Jackson - O ator passou a ser vegano em 2013 e perdeu 18 kg. Mas, em 2015, precisou ganhar peso (9 kg) para o filme "A Lenda de Tarzan". Aí voltou a comer de tudo.

Reprodução instagram @samuelljackson

Anne Hathaway - A atriz cumpria a dieta vegana com rigor e era uma referência no ramo. Mas ao filmar "Interestelar", entrando na água com roupa pesada de astronauta, Anne se sentiu fraca e começou a consumir peixe. Anne declarou que se sentiu melhor com a mudança.

Reprodução IMDb

Só que, em março de 2022, ela retomou o veganismo para interpretar a empresária vegana Rebekah Neumann, na série "WeCrashed". Instável.

Reprodução Instagram

Anitta - A cantora se dizia vegana e mantinha a forma com a dieta vegetal. Mas a evolução da carreira, com sucessão de shows desgastantes, dificultou esse controle rígido. E um churrasco em família foi muito tentador......

Reprodução do Instagram @anitta

Bob Harper - O apresentador do "The Biggest Loser" é outro que critica o que ele considera radicalismo de veganistas. Ele passou a comer peixe, por recomendação médica, após sofrer um ataque cardíaco. E passou a enfrentar comentários de ódio de veganos.

Reprodução instagram @bobharper

Carrie Underwood - A cantora country deixou de ser vegana quando ficou grávida. Para ampliar o leque de nutrientes.

Reprodução instagram @carrieunderwood

Ellen deGeneres - A apresentadora chegou a ser referência para a PETA, organização defensora dos animais, e era uma das maiores adeptas do veganismo. Mas causou furor ao divulgar a marca de cosméticos CoverGirl, acusada de fazer testes com animais. E ainda lançou uma linha de sapatos de couro. Adeus, veganismo.

Reprodução Youtube

Natalie Portman - A atriz deixou a dieta vegetal quando engravidou. Natalie chegou a participar do documentário "Eating Animals", contra o consumo de carne. Apesar da suspensão do veganismo na gravidez, Natalie disse que, depois do parto, voltaria ao consumo exclusivo de vegetais, abrindo mão de proteína animal.

reprodução instagram

Alex Jamieson - A chef do programa "Supersize Me", defensora do veganismo desde o ano 2000, desistiu da dieta em 2013, quando passou a desejar carne.

Reprodução instagram @deliciousalex

Fleur East - A cantora britânica, participante do reality show "I'm a celebrity, Get Me Out Of Here", disse que era vegana, mas foi flagrada comendo prato à base de canguru e resolveu abrir o jogo. Veganismo, não.

Reprodução instagram @fleureast

Gisele Bündchen - A supermodelo internacional costuma entrar na lista dos veganos. E sua forma física pode ser até um atrativo para a prática Mas Gisele não esconde sua tentação por pães de queijo. E derivado de leite não poderia....

Reprodução instagram @gisele

Derek Hough - O bailarino, celebridade de reality show, polemizou ao dizer que não era difícil ser vegano numa cidade como Los Angeles. Mas desistiu da dieta em seis semanas, causando grande repercussão

reprodução instagram