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PETS
Ansiedade canina: entenda motivos e como solucionar o problema
Falta de rotina, interação, separação do tutor e mudanças bruscas podem afetar o animal
Horóscopo
Horóscopo do Dia para Escorpião
ESCORPIãO - 23/out a 21/nov Horóscopo do Dia para Escorpião Amor Nada como estar de bem com o seu amor e receber agrados. Aproveite essa fase favorável de carinhos e entregue-se também. Trabalho Boa oportunidade para mostrar seus talentos e sua capacidade, sabendo aplicar isso com maestria e cuidado. Só assim você irá mais longe. Bem Estar Domine a ansiedade e o pessimismo, você não pode se deixar consumir dessa maneira tão triste e solitária.
COMPORTAMENTO E SAÚDE MENTAL
Hábito de ler previne doenças e proporciona diversos benefícios
Leitura melhora cognição, criatividade e até o sono, reduz níveis de estresse e ansiedade e, até mesmo, proporciona recuperação de pacientes em hospitais
Mundo Corporativo
Instituto Maple busca facilitar tratamentos com cannabis
O uso de cannabis medicinal tem crescido no Brasil, com estimativa de 430 mil pacientes até 2023. O Instituto Maple oferece tratamentos com essa substância via telemedicina, visando facilitar o acesso a terapias para diversas patologias, como epilepsia e ansiedade. A cannabis medicinal, já comprovada eficaz em estudos, é uma alternativa para muitas condições de saúde
CORPO E MENTE
Como a ansiedade age no organismo: cinco mitos e cinco verdades
Quando intensificada, ansiedade pode impactar a saúde mental e física, afetando o bem-estar geral
SAÚDE MENTAL
Ansiedade: 6 exercícios para extrair algo positivo da 'emoção incompreendida', segundo neurocientista
"A boa ansiedade refere-se ao fato de que, de uma perspectiva evolutiva, a ansiedade foi projetada para nos proteger dos perigos deste mundo", disse neurocientista Wendy Suzuki.
Depressão e ansiedade causam perda anual de 12 bilhões de dias de trabalho
Organização Mundial da Saúde alerta para a necessidade de prevenir problemas de saúde mental decorrentes de discriminação, assédio e más condições laborais
Magnésio contribui para a manutenção do equilíbrio
O magnésio é essencial para o equilíbrio físico e mental. Sua deficiência é comum devido à dieta pobre em fontes adequadas, como verduras e cereais integrais, e o consumo elevado de alimentos processados. A suplementação de magnésio melhora a ansiedade, o estresse e a qualidade do sono.
CONEXÃO
Como o que comemos afeta o bem-estar emocional?
Dietas ricas em produtos industrializados estão ligadas a maiores riscos de depressão e ansiedade
FIQUE CALMO
Como o estresse pode influenciar a saúde da pele
O estresse, quando não gerenciado, pode levar a problemas de saúde como doenças cardíacas, hipertensão, depressão e ansiedade, afetando a qualidade de vida
