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FIQUE ATENTO
Férias seguras: cuidados com a coluna em viagens e atividades aquáticas
Especialista explica como prevenir dores na coluna durante viagens prolongadas e dá dicas práticas para aproveitar as férias com saúde e conforto
BEM-ESTAR
Desça do salto: ele não faz bem para sua coluna
O uso excessivo de salto alto pode ser causa de agravamento de problemas na coluna vertebral
Internacional
Nova erupção em vulcão na Indonésia lança enorme coluna de cinzas
FAZ BEM PARA A SAÚDE
Vôlei é benéfico também para a saúde da coluna
Embora muitos o associem apenas com a habilidade e agilidade necessárias para a competição, esporte pode melhorar a saúde musculoesquelética
Vulcão na Indonésia expele enorme coluna de cinzas
HIT
Coluna Hit mostra flagrante de roubo no Parque Municipal em Belo Horizonte
Vídeo foi enviado por leitor ao observar movimentação suspeita de uma mulher em meio às plantas do local
SOBRECARGA
Tem criança de colo? Veja como prevenir dores nas costas e lombar
Erros simples na rotina podem sobrecarregar a coluna e gerar dores cumulativas ao longo do tempo
Horóscopo
Pedra Lápis Lazuli: conheça o seu significado espiritual
A pedra Lápis Lazuli é uma pedra preciosa de origem latina admirada desde a antiguidade. Seu tom azul intenso originou o seu nome, que significa “pedra azul”. Além da beleza, ela possui diversas propriedades espirituais e terapêuticas. Saiba quais são elas e como aproveitá-las.Lápis Lazuli na loja WeMysticPedra de forte energia espiritual e promove a elevação espiritual e o fortalecimento mental. Ver na Loja OnlineSignificado espiritual da Pedra Lápis LazuliA pedra Lápis Lazuli é derivada de diversos minerais, e sua beleza e poderes espirituais são derivados de todos eles. O valor espiritual dessa pedra era reconhecido desde o Antigo Egito, onde a pedra era encontrada em joias, tumbas e esculturas. Nessa cultura, acreditava-se que a pedra abria um portal para o mundo espiritual. Já no catolicismo, era muito comum enxergar a presença da pedra preciosa em pinturas da Virgem Maria, associando a pureza, inocência e a transparência. Para os nativos indígenas, essa era a pedra da verdade, responsável por fazer as pessoas não dizerem mentiras e serem sinceras.As propriedades da Pedra Lápis LazuliAssim como as demais pedras azuis, a Lápis lazuli é uma pedra que contribui para a clareza mental, induz a sabedoria, clarifica objetivos e estimula a meditação. Por expandir a consciência, essa pedra é utilizada por pessoas que desejam ter sonhos lúcidos ou realizar projeção astral.Também é utilizada em terapias com cristais e contribui em tratamentos de problemas na garganta, cordas vocais, laringes e sistema endócrino. Beneficia também a saúde da cabeça, aliviando dores, dores atrás dos olhos e cansaço por conseguir relaxar nervos hipercerebrais. É conhecida como a pedra do bom humor e da comunicação, apoiando pessoas que desenvolvam atividades intelectuais.Como utilizar a Pedra Lápis LazuliPara a meditação, indica-se posicionar a pedra sobre o chakra frontal (6º chakra também conhecido como terceiro olho) entre as sobrancelhas. Esse posicionamento também induz a inteligência e o poder psíquico.Para curas do corpo físico, deve-se utilizar a pedra como amuleto ou também colocá-la sobre o chakra terceiro olho. Ela ajuda a regular o sistema nervoso, cérebro, nariz e olhos nessa posição.Para desenvolver bom humor e comunicação, sugere-se colocar a pedra na sua mesa de trabalho, pode ser na gaveta ou ao lado do computador.Atenção: não sugerimos ter essa pedra no quarto de dormir, pois é muito energética. Não a deixe perto da cama pois pode atrapalhar o sono. Antes de utilizar essa pedra, lave-a em água corrente ou água da chuva (nunca em água com sal) e energize por apenas 3 minutos na luz solar. Acessórios com Lápis LazuliO Pingente de Lápis Lazuli é ideal para momentos em que sentimos necessidade de uma conexão divina maior e mais intensa para nos fortalecer e proteger.Quando usado no dia a dia ele traz proteção e força vital para a sua rotina.Para potencializar o seu poder, faça um ritual de conexão espiritual:Acenda uma vela azul em um ambiente calmo em que você consiga ficar sem ser interrompida por alguns minutos. Sente-se confortavelmente nesse ambiente com a coluna ereta, segure o seu pingente nas mãos e feche os olhos. Respire profundamente por três vezes. Imagine uma luz azul índigo descendo dos céus e entrando no seu corpo através do topo da sua cabeça. Visualize essa luz descendo pelo seu corpo devagar até chegar aos seus pés e descer para a Terra, criando uma conexão entre os céus e a Terra onde você é o elemento conector. Sinta a força do universo fluir pelo seu corpo e fique nessa visualização por alguns momentos. Volte para a realidade respirando fundo mais três vezes. Abra os olhos devagar e coloque o seu colar.CuriosidadesPedra referencial da profissão de: Advogados, pessoas da área de direito Jornalistas, produtores e outros profissionais de comunicação. Estudantes, de qualquer vertente Músicos. Psicólogos e terapeutasSignos: Touro, Aquário e Sagitário.Energia: EspiritualComprar Lápis Lazuli, a pedra da clareza mental e da sabedoria!Veja também: Pedras preciosas brasileiras e o seu significado. Como resgatar a paz e alegria de viver com Tarot e Xamanismo. Renove suas energias: prepare um banho para cada dia da semana.
Horóscopo do Dia para Leão
LEãO - 23/jul a 22/ago Horóscopo do Dia para Leão Amor A Lua, seu regente, deve ser capaz de ajudá-la e entender melhor seus desejos. Apague os pensamentos tristes e ideias pessimistas nessa fase. Trabalho Afaste-se de investimentos que prometem ganhos elevados num curto espaço de tempo. Repense sua estratégia financeira com mais cautela. Bem Estar Aposte na natação. Se fizer este esporte poderá melhor sua condição física aumentar sua capacidade respiratória e ter menos dores na coluna que tanto o perseguem.
Mundo Corporativo
Turista sérvia que caiu de 6 metros tem alta após cirurgia pouco invasiva
Turista, que fraturou a coluna em três lugares, recebe alta após ser operada pela equipe da Medplus no Hospital Municipalizado Adão Pereira Nunes, em Duque de Caxias (RJ). Mulher sofreu uma queda de 6 metros e técnica percutânea minimamente invasiva garantiu recuperação rápida e sem sequelas para ela voltar para a Sérvia.