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SINCRONIZAÇÃO DE CICLO
Como deixar de sofrer ao treinar durante o ciclo menstrual
"Cycle syncing", termo em inglês para quem adapta rotina diária ao período de menstruação, pode ajudar a se manter em atividade ao longo do mês
Horóscopo
Calendário Astrológico 2025: Uma Dança Celestial
A virada do ano de 2024 para 2025 é um convite para uma festa! Agitados, bem humorados e cheios de truques pra animar os ânimos é que os astros chegam nesse novo ano. Como toda boa festa, muitos momentos surpreendentes nos aguardam e em algum momento precisaremos de um lugar para descansar antes de voltar para a pista de dança. Saiba tudo sobre o Calendário Astrológico 2025!Independente do nosso ânimo, eles não vão parar! Os movimentos retrógrados, os avanços de Saturno e Júpiter, as temporadas de Eclipses… tudo isso cria um cenário propício para mudanças significativas em nossas vidas pessoais e coletivas.Calendário Astrológico 2025 - Vênus: O amor em revisãoVênus, planeta do amor, da beleza e também dos valores pessoais, entrará em movimento retrógrado em Áries de 1º de março a 12 de abril. Este período de aproximadamente seis semanas promete ser um tempo de profunda introspecção e reavaliação em nossas vidas amorosas e financeiras. Início: 01/03 em Áries Fim: 12/04 em Áries Impacto: Revisão de relacionamentos, valores pessoais e finanças Oportunidades: Cura de feridas emocionais passadas e redefinição de prioridadesDepois disso Vênus segue seu trânsito habitual pelo Zodíaco e despertará, ao longo de 2025, o amor em suas diversas formas.Saturno: Disciplina e Responsabilidade em dobroSaturno, o pai do Zodíaco, senhor do karma e das lições de vida, passa praticamente todo o ano retrógrado, o que pode conceder uma atmosfera mais densa para 2025. Voltando à analogia da festa, sabe aquele pai que fica no canto, observando tudo, para que não façamos nada de errado? Esse é Saturno.O movimento todo acontece entre Peixes e Áries ao longo do ano sugere um período de ajuste entre a dissolução de velhas estruturas (Peixes) e o início de novos ciclos com determinação renovada (Áries). 25/05: Saturno entra em Áries 01/09: Saturno retorna para Peixes 28/11: Fim do movimento retrógrado de SaturnoJornada de Júpiter: A expansão também se dá na intimidadeSabemos que Júpiter, o planeta da expansão e da sorte, sempre provê crescimento nas áreas por onde passa. Seu último trânsito, pelo signo de Gêmeos, gerou transformações nas áreas voltadas a comunicação, estudos, socialização e aprendizagem.Como Júpiter vai passar a virada do ano em retrogradação e permanecer assim até fevereiro, isso pode atrasar um pouco os projetos de vida ou revelar transformações necessárias na base dos nossos planos para que eles se concretizem. 04/02: Fim do movimento retrógrado em Gêmeos 09/06: Júpiter entra em Câncer 11/11: Início do movimento retrógrado em CâncerA passagem de Júpiter por Câncer é uma virada importante no ano e promete trazer crescimento em áreas relacionadas ao lar, família e emoções.Calendário Astrológico 2025 - Eclipses: Portais de Transformação2025 será marcado por quatro eclipses poderosos:Eclipse Lunar Total em Virgem (14/03): Foco: Saúde, trabalho e rotina diária Potencial: Grandes mudanças em hábitos e práticas de bem-estarEclipse Solar Parcial em Áries (29/03): Foco: Identidade pessoal e novos começo Potencial: Impulso para iniciar projetos e redefinir objetivos de vidaEclipse Lunar Total em Peixes (07/09): Foco: Espiritualidade, sonhos e intuição Potencial: Revelações espirituais e liberação de padrões subconscientesEclipse Solar Parcial em Virgem (21/09): Foco: Aperfeiçoamento pessoal e serviço aos outros Potencial: Oportunidades para refinar habilidades e encontrar propósito no trabalhoOutros Destaques Planetários Mercúrio Retrógrado: Ocorrerá três vezes (15/03 a 07/04 em Áries, 18/07 a 11/08 em Leão, e 09/11 a 29/11 em Sagitário), pedindo revisão e reflexão em diferentes áreas da vida. Urano: Fará uma breve incursão em Gêmeos (07/07 a 06/09) antes de retornar a Touro, sugerindo inovações nas comunicações e tecnologia. Netuno: Entrará brevemente em Áries (30/03 a 22/10) antes de retornar a Peixes, mesclando inspiração espiritual com ação prática.Dá para ver que os convidados dessa festa não estão para brincadeira, né?São muitos passos novos que precisaremos aprender para seguirmos nessa dança! Sem dúvidas 2025 é um ano no qual a palavra-chave é adaptabilidade. Quanto mais nos permitimos seguir o fluxo dos astros, melhor poderemos ver nossos objetivos sendo realizados, mesmo que não seja pelos caminhos que idealizamos anteriormente.À medida que navegamos por esses trânsitos planetários, somos chamados a confiar em nossa intuição, permanecer flexíveis diante das mudanças e manter uma perspectiva otimista, o que será mais fácil de conseguir se focarmos no que realmente importa:Nossas relações interpessoais! As amizades, relações familiares e pessoas por quem nutrimos carinho serão fundamentais para deixar esse caminho mais leve.Este é um ano para abraçar a mudança, redefinir prioridades e alinhar-se com nosso propósito mais elevado. As energias cósmicas nos convidam a equilibrar ação com reflexão, crescimento pessoal com responsabilidade coletiva e realismo com visão espiritual.Saiba mais: Cristal Regente do ano 2025 Orixá regente do ano 2025 Lua Cheia em 2025: amor, sensibilidade e muita energia Inicie o novo ano com os melhores produtos
INCHAÇO DA MAQUINA PÚBLICA
MG: Justiça determina exoneração de servidores que não fizeram concurso
Segundo o TJMG, Prefeitura de Carmo do Rio Claro deve exonerar as pessoas que ocupam os 16 cargos irregulares, sob pena de multa diária de R$ 1.000
Calendário Astrológico Setembro de 2025
Setembro de 2025 se apresenta como um mês de profundas transformações, onde somos chamados a equilibrar praticidade e intuição, detalhamento e visão ampla, ação individual e consideração pelo coletivo. Os eclipses atuam como portais de mudança, nos empurrando para fora de nossa zona de conforto e nos convidando a evoluir. Confira o Calendário Astrológico de Setembro de 2025 e aproveite para organizar o seu mês!Calendário Astrológico de Setembro de 2025 01/09 - Saturno retorna para Peixes 02/09 - Mercúrio entra em Virgem 07/09 - Lua Cheia e Eclipse Lunar Total em Peixes 14/09 - Lua Minguante em Gêmeos 18/09 - Mercúrio entra em Libra 19/09 - Vênus entra em Virgem 21/09 - Lua Nova e Eclipse Solar Parcial em Virgem 22/09 - Marte entra em Escorpião 22/09 - Sol entra em Libra 22/09 - Equinócio de Primavera 29/09 - Lua Crescente em CapricórnioIntensidade e transformações profundas na temporada de EclipsesSetembro de 2025 promete ser um mês intenso! A temporada de Eclipses, que é típica dessa época, toca em pontos sensíveis relacionados à vida espiritual, como se os compromissos que fizemos antes de estarmos nesse mundo batessem à porta, nos pedindo atenção.O mês começa com um movimento crucial: no dia 1º, Saturno retorna ao signo de Peixes. Este retorno do planeta da estrutura e do karma ao signo das emoções e da espiritualidade nos convida a revisitar questões que pensávamos já ter resolvido, especialmente aquelas relacionadas aos nossos sonhos mais profundos e à nossa conexão com o divino. É um momento de reavaliação das estruturas emocionais que construímos e de como lidamos com nossas vulnerabilidades.Logo em seguida, no dia 2, Mercúrio ingressa em Virgem, seu domicílio, trazendo clareza mental e precisão analítica para nossas comunicações. Este trânsito favorece o pensamento crítico e a organização de ideias e pode ser um bom momento para colocar em ordem projetos que exigem atenção aos detalhes e planejamento meticuloso, mas uma temporada de Eclipses está no caminho!No dia 7 o Eclipse Lunar Total em Peixes amplifica as energias piscianas já ativadas por Saturno, criando um portal poderoso para transformações emocionais e espirituais. Segredos podem vir à tona, intuições se tornam mais aguçadas e a linha entre realidade e fantasia pode ficar borrada. É um momento de profunda introspecção, onde somos convidados a mergulhar para encontrar nossa verdade. Vale a pena prestar mais atenção ao não dito, às respostas do nosso corpo e emoções ao que acontece ao redor.Calendário Astrológico Setembro de 2025: Relacionamentos em evidênciaTudo o que for despertado durante esse astral continua a ressoar durante todo o mês. Com a entrada de Mercúrio em Libra no dia 18 podemos começar a comunicar melhor as necessidades que o Eclipse evidenciou. Este trânsito favorece negociações, mediações e a busca por equilíbrio nas conversas difíceis, tanto nas relações íntimas quanto nas parcerias profissionais, sociedades e até mesmo interações familiares.O segundo eclipse do mês, um Eclipse Solar Parcial em Virgem, acontece no dia 21, inaugurando um novo ciclo durante o qual somos convidados a colocar em prática as prioridades que estabelecemos na primeira metade do mês. Os temas agora são saúde, trabalho e rotina e serão necessários ajustes na vida diária, para implementar mudanças profundas. Com Vênus transitando em Virgem desde o dia 19, o astral também impacta os relacionamentos, nos lembrando que amor também é cuidado e atenção aos pequenos detalhes e que a perfeição pode ser encontrada nas imperfeições do cotidiano.Suavidade e firmeza na medida certaO final do mês é marcado por duas mudanças significativas no dia 22: Marte ingressa em Escorpião, seu domicílio, no mesmo dia em que o Sol entra em Libra, marcando o equinócio. O entrosamento entre os dois traz coragem para enfrentar medos profundos, gerando mais equilíbrio, harmonia e justiça em nossas vidas.A chave para navegar por essas energias intensas é manter-se flexível e aberto às mudanças, lembrando que mesmo as transformações mais desafiadoras trazem consigo sementes de crescimento e renovação.Saiba mais: Astronomia e Astrologia - qual a diferença? O que é a Astrologia Psicológica? Como funciona? O pai na astrologia – como os astros influenciam a figura paterna
DESINFORMAÇÃO
Justiça ordena que médica exclua vídeos em que nega o câncer de mama
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Esportes
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Pesquisas relacionam esporte e saúde mental
A Cia Athletica destaca a variedade de exercícios e os diversos benefícios de incluir atividades físicas na rotina diária
