A hidratação constante é a regra número um para driblar os riscos do calor intenso para a saúde - (crédito: Leandro Couri/EM/D.A – 23/9/23)

A hidratação constante é a regra número um para driblar os riscos do calor intenso para a saúde

crédito: Leandro Couri/EM/D.A – 23/9/23

Moradores de Belo Horizonte podem esperar muito calor nesta sexta-feira (15). De acordo com a Defesa Civil, a temperatura máxima esperada é de 33ºC. Não há a possibilidade de chuvas.


Segundo o órgão, a temperatura mínima prevista será de 18ºC pela madrugada. A umidade relativa do ar gira em torno de 30%, à tarde.

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O calor segue a tendência nos próximos dias, em meio a onda de calor. Nesta quinta-feira (14), BH registrou uma temperatura máxima de 30,5ºC.

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A nova sequência de temperaturas elevadas é esperada até domingo (17), segundo alerta emitido pela Defesa Civil.


Recomendações durante a onda de calor:

Hidrate-se;

Evite a exposição direta ao sol, em especial, entre 10h às 16h

Use chapéu e óculos escuro e aplique protetor solar

Diminua os esforços físicos e mantenha os ambientes arejados

Faça refeições leves e evite bebidas alcoólicas

Evite a permanência de crianças, pessoas doentes ou idosos em veículos expostos ao sol.