Minas Gerais enfrenta, neste ano, um dos piores períodos de estiagem. Nesta quinta-feira (26/9), 784 das 853 cidades do estado estão sob alerta para baixa umidade, com índices entre 30% e 20%. O número representa 91,9% dos municípios mineiros.
Segundo o Instituto Nacional de Meteorologia (Inmet), o alerta é válido pelo menos até a noite desta quinta e coloca as cidades atentas para o risco de incêndio florestais e à saúde.
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De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS), o ideal é que a umidade fique entre 50% e 60%. Abaixo desse valor, a condição pode causar risco para saúde e aumentar as chances de incêndios florestais.
Orientações a serem seguidas
- Manter-se bem hidratado, bebendo bastante água ao longo do dia
- Usar umidificadores de ar em ambientes fechados
- Evitar a exposição prolongada a ambientes secos e poluídos
- Aplicar soro fisiológico nas narinas para manter as vias respiratórias úmidas
- Manter a casa limpa e livre de poeira, pois esta pode agravar problemas respiratórios
- Usar protetor solar diariamente, mesmo em dias nublados, para proteger a pele dos danos causados pelos raios UV
- Evitar atividades físicas intensas durante os períodos mais secos do dia
- Hidratar a pele regularmente com cremes e loções adequados ao seu tipo de pele
- Evitar banhos muito quentes e demorados, pois podem ressecar ainda mais a pele