Na incrível jornada da gravidez, há muitas coisas que as mamães podem esperar: os chutes do bebê, os desejos incomuns de comida e uma crescente paixão por nomes de crianças. Mas o que dizer daquela parte picante que, às vezes, fica esquecida em meio ao planejamento e aos ultrassons? Alguns segredos e mitos rodeiam a intimidade quando a mãe está ansiosamente esperando a chegada do filho — sim, o polêmico sexo na gravidez!
É a hora de preparar-se para uma conversa franca, informativa e, claro, com um toque de humor, para desconstruir o tabu que muitas pessoas ainda têm na relação sexual durante esses nove meses intensos. Algumas ideias um tanto equivocadas e controversas rodeiam sobre esse assunto, fazendo alguns até acharem que, durante a relação sexual, o pênis pode causar algum desconforto ao mini habitante do útero.
Outros ainda acreditam que os orgasmos podem despertar as contrações e desencadear um parto prematuro. E, acreditando ou não, há quem pense que, de alguma forma, o parceiro pode ter um aperto de mão com o bebê durante a diversão.
Mas a verdade é que, na maioria dos casos, manter uma relação de intimidade durante a gestação é totalmente seguro, desde que a mamãe e o bebê estejam saudáveis, e não haja nenhum sinal de problema. É importante, no entanto, manter a comunicação com um médico para ter orientações específicas que levem em conta as circunstâncias individuais.
O que é preciso entender?
Bianca Teiga Rodrigues é ginecologista e obstetra do Hospital Santa Luzia e destaca que a relação sexual durante a gestação é um assunto que gera muitas dúvidas e preocupações. No entanto, na maioria dos casos, o sexo durante a gravidez é considerado seguro e saudável, tanto para a mãe quanto para o bebê. "Lembrando sempre que cada gravidez é única e que existem alguns riscos a serem considerados em casos de gestações com complicações", ressalta.
Segundo Bianca, à medida que a gestação avança, o corpo da mulher passa por mudanças importantes e algumas podem causar desconforto na hora da relação, como dores nas costas e sensibilidade nos seios. "Durante a gestação, existem recomendações e cuidados que as gestantes podem adotar para garantir sua segurança e do bebê durante o sexo, como procurar posições confortáveis, evitar pressão excessiva no abdômen e posições que possam ser adaptadas de acordo com as necessidades do momento."
A mulher pode experimentar várias posições para encontrar a mais confortável. Importante evitar movimentos bruscos e ter sempre um diálogo aberto com o parceiro, criando um ambiente harmonioso e seguro para a relação sexual.
A especialista alerta que um dos riscos mais comuns é o de infecções. "Durante a gestação, o sistema imunológico da mulher pode estar comprometido, o que aumenta o risco de contrair infecções sexualmente transmissíveis", justifica. Portanto, é orientado o uso de preservativo para se proteger e garantir a saúde da mulher e do bebê. Além do risco de lesões no colo do útero, uma vez que, neste período, ele se encontra mais sensível e favorável a sangramentos.
Existe muitos mitos comuns sobre o sexo na gravidez, e o principal deles é que pode machucar o bebê. No entanto, o feto está protegido dentro do útero, a relação sexual não causa mal ao neném, desde que a gravidez esteja evoluindo normalmente e sem complicações.
"Lembrando que o pênis não toca o bebê durante o sexo, uma vez que ele não tem acesso ao interior do útero. Um outro mito difundido é de que o orgasmo pode induzir o trabalho de parto. As contrações uterinas que ocorrem durante o orgasmo, causadas pela liberação de alguns hormônios, não são as mesmas que ocorrem durante o trabalho de parto", reforça Bianca.
A criatividade é essencial!
A sexóloga e professora Thaís Lopes explica que a gravidez é vivenciada de forma única e varia de mulher para mulher, de gestação para gestação. "Uma mesma mulher pode vivenciar gestações completamente diferentes uma da outra."
De acordo com a especialista, tudo isso acontece devido ao nível elevado de hormônios que afetam quase todos os órgãos do corpo. "Os efeitos mais comuns são: cansaço, alteração do humor e do apetite, sonolência, enjoos matinais e alteração da libido — algumas mulheres relatam um aumento significativo da libido durante toda a gestação, outras somente em algum trimestre específico e outras dizem ter perdido o total interesse no sexo."
Outro ponto interessante é que alguns futuros pais, apesar de não estarem sob a influência dos hormônios, sentem-se inseguros em ter relação sexual com receio de machucar o bebê ou com medo de o bebê "presenciar" o ato sexual. "O fato é que o sexo na gravidez é perfeitamente saudável e pode ainda auxiliar no trabalho de parto. E não vai machucar em nada o bebê, sem falar que ele não tem consciência do que está acontecendo fora da barriga", ressalta.
Thais revela que não há receita de bolo e que cada casal e cada gestação é única. Para o casal que não estiver conseguindo ter relações sexuais durante a gravidez, o primeiro passo é conversar entre si, expor um ao outro os medos, os desejos e as inseguranças e, se necessário, buscar ajuda de um profissional para auxiliar o resgate da relação do casal.
"Para aqueles casais grávidos que não possuem nenhuma dificuldade na relação, o período gestacional pode ser uma fase de descobertas de novos prazeres, novas sensações e novas posições já que o crescimento do bebê na barriga exigirá criatividade do casal", ensina a sexóloga.
*Estagiária sob a supervisão de Sibele Negromonte