Afetos familiares

Em sessões de terapia, não é raro que surjam perguntas do tipo: “Quando foi a primeira vez que você se sentiu desconfortável assim?”. E as respostas muitas vezes remetem a figuras e experiências da infância dos pacientes. No entanto, poucas são as vezes em que o rompimento de relações é visto como uma solução a ser considerada sem culpa e sem maiores implicações.

“Sem drama” oferece insights sobre esse e outros tabus que envolvem relações familiares a partir dos ensinamentos da terapeuta norte-americana Nedra Glover. Ao entrar em contato com valiosos conhecimentos e ferramentas, os leitores se tornarão capazes de entender a necessidade de fazer escolhas difíceis e saudáveis em seus relacionamentos em prol da própria felicidade.

Por meio do relato de casos reais, Nedra aborda de forma leve e didática temas como traumas, negligência emocional, dificuldade de convívio, vícios e transtornos mentais, gerando, consequentemente, um rápido sentimento de identificação e reconhecimento por parte do leitor. São 17 capítulos sobre vivências interpessoais que experimentamos, além de conceitos clínicos explicados de maneira descomplicada.

O livro auxilia as pessoas não só a compreenderem, mas a superarem suas limitações e dificuldades de forma saudável, respeitando os limites de cada um. “Assumir o controle da própria vida é mais fácil do que parece. É preciso conscientização e direcionamento”, diz.

* Estagiária sob supervisão da editora Ellen Cristie.

Serviço
Livro: Sem drama: um guia para gerir relacionamentos familiares pouco saudáveis
Autora: Nedra Glover Tawwab
Tradução: Helen Pandolfi
Editora: Intrínseca
Número de páginas: 288
Preço: R$ 59,90 (físico); R$ 39,90 (E-book)
Onde encontrar: Amazon