Crianças e adolescentes também sofrem de solidão

A solidão não é exclusividade dos adultos. Existem muitas crianças e adolescentes que vivenciam o sentimento, mesmo rodeados de amigos. “A solidão, nessas fases da vida, é uma emoção angustiante que pode desencadear problemas sérios no desenvolvimento e tornar crianças e jovens mais vulneráveis às dificuldades sociais, emocionais e aos transtornos psiquiátricos. Por isso, é importante que os pais, cuidadores e educadores fiquem atentos aos sinais que podem indicar a existência do problema", diz o psicólogo parental e CEO da Equipe AT, Filipe Colombini. 

O especialista destaca que sentir-se bem quando se está sozinho é saudável e esse sentimento não deve ser confundido com a solidão, que é uma sensação desagradável e que se configura como um sofrimento constante. Entre os principais indícios de solidão estão: baixa autoestima, depressão, alterações de peso, mudanças na alimentação, isolamento, alterações do sono e dificuldades acadêmicas.

Consequências da solidão nessas fases da vida
 

A solidão entre crianças e jovens pode desencadear uma série de dificuldades, incluindo isolamento social, baixa autoestima, ideações suicidas e transtornos psiquiátricos, como depressão, esquizofrenia ou transtornos de personalidade. “A criança pode perder a conexão com o mundo e por isso é um problema que merece um olhar atento e cuidadoso,” alerta o psicólogo. Na vida adulta,  o indivíduo pode ter sua vida profissional e pessoal prejudicada, em função das dificuldades de socialização.

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Como deve ser o tratamento

 
O tratamento da solidão infantil e adolescente deve combinar psicoterapia e medicações, quando necessário. A modalidade de terapia conhecida como AT (Acompanhamento Terapêutico) é muito indicada, já que o profissional que é AT atua diretamente nos ambientes das crianças e jovens, identificando na prática as situações que levam à solidão e orientando práticas eficazes para lidar com elas, em tempo real e no dia a dia. “O Acompanhamento Terapêutico ajuda no desenvolvimento de habilidades sociais, emocionais e no resgate da socialização,” explica Filipe Colombini.

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O QG do Rolê, um dos projetos da Equipe AT, promove encontros que visam fortalecer a autonomia e socialização destes indivíduos. “Formamos grupos de crianças, adolescentes e adultos com dificuldades de socialização, que buscam desenvolver e manter relacionamentos e que se reúnem e treinam em equipe suas habilidades em prol da autonomia”, explica Filipe Colombini. “Com esses grupos realizamos diversas atividades de lazer, indo a parques, restaurantes, exposições e até baladas, pensando sempre em promover de forma ativa a independência, interação e amizade entre os participantes, que traz importantes ganhos sociais”, reforça.
 

A família também tem papel crucial no tratamento. “Os familiares que apoiam seus filhos e buscam ajudas, frente à solidão que estes vivenciam, podem promover o bem-estar e fortalecimento psicológico. Por isso, a comunicação adequada e a empatia com as crianças e jovens são fundamentais”, aponta o psicólogo.