Na estética existem áreas terapêuticas, estéticas e nutricionais que, apesar de diferentes, estão interligadas. A estética nutricional trata-se do uso da nutrição para a manutenção da saúde e autoestima dos pacientes. Ou seja, o foco está nos cuidados que acontecem de dentro para fora para melhores resultados estéticos.
Siga nosso canal no WhatsApp e receba em primeira mão notícias relevantes para o seu dia
Segundo a especialista em cosmetologia e CEO da Cosmobeauty, empresa de dermocosméticos para tratamentos estéticos profissionais e de uso home care, Fernanda Sanches, existem muitos problemas estéticos que estão ligados a uma má alimentação, como queda de cabelo, enfraquecimento das unhas e pele opaca ou que não responde a tratamentos. “Nesse sentido é indicado o uso de nutracêuticos, que têm ativos que atuam de dentro para fora. Falamos em nutrir bem o organismo para que ele possa absorver substâncias nobres que ajudarão a ter benefícios estéticos”, explica.
De acordo com Fernanda Sanches, os ativos de alta nutrição podem ajudar, inclusive, a retardar o envelhecimento, promovendo saúde física e mental. “Muitos pacientes não entendem essa ligação, mas é essencial compreender que a associação da nutrição estética nos tratamentos de beleza é super importante para o equilíbrio orgânico como um todo, ajudando na obtenção de bons resultados, seja nos cabelos, nas unhas ou na pele. A beleza começa com a saúde”, avalia.
A profissional ressalta que qualquer deficiência nutricional deve ser avaliada individualmente, por isso é preciso buscar atendimento especializado para ter orientações corretas quanto às suplementações necessárias. “Quando o paciente busca pela saúde em conjunto com os resultados estéticos, unindo boa alimentação, produtos adequados e tratamentos inovadores, certamente os resultados serão garantidos”, indica Fernanda Sanches.
- Pele saudável e dieta: como abastecer a despensa e beneficiar a aparência
- Melasma: 8 alimentos ‘milagrosos’ que amenizam as manchas na pele
Veja como alguns ativos presentes em suplementos ajudam a nutrir e melhorar a beleza e o bem-estar geral do organismo:
- Colágeno hidrolisado: ajuda a manter a pele hidratada e pode auxiliar a diminuir a profundidade das rugas, especialmente aquelas ao redor dos olhos e da boca. Isso ocorre porque o colágeno estimula a produção de novas fibras de colágeno na derme
- Cafeína: pode acelerar o metabolismo e aumentar a queima de gordura, auxiliando na perda de peso
- Óleo de semente de uva: rico em ácidos graxos essenciais e vitamina E, que ajudam a manter a pele hidratada e nutrida. Ele é facilmente absorvido pela pele sem deixá-la oleosa, além de ajudar a protegê-la contra radicais livres
- Magnésio: ajuda a manter a saúde da pele ao regular a produção de ácidos graxos, que são essenciais para a hidratação e a elasticidade da pele. Também pode ajudar a reduzir a inflamação e a acne
- Selênio: ajuda a proteger as células contra os danos dos radicais livres, o que pode resultar em uma pele mais saudável e retardar os sinais de envelhecimento. Também pode ajudar a prevenir o aparecimento de manchas e outras imperfeições
- Vitamina C: essencial para a síntese de colágeno, a vitamina C é um potente antioxidante que protege a pele contra os danos causados pelos radicais livres e pela exposição ao sol
- Ácido hialurônico: ajuda a manter a pele hidratada e suave, preenchendo e suavizando rugas e linhas finas, dando à pele uma aparência mais jovem e firme