Com o aumento das viagens aéreas durante as férias e feriados, surge uma preocupação comum: a relação entre voos longos e o risco de trombose venosa profunda (TVP). Essa condição ocorre quando um coágulo sanguíneo se forma nas veias profundas, geralmente nas pernas, podendo levar a complicações graves, como embolia pulmonar, se o coágulo se deslocar para os pulmões.
De acordo com a cirurgiã vascular Camila Caetano, a trombose é mais frequente em situações que limitam os movimentos por períodos prolongados. “Ficar muitas horas sentado, com pouca circulação sanguínea nas pernas, pode aumentar o risco de desenvolver coágulos. Isso é particularmente relevante em voos de longa duração, em que o espaço para movimentação é limitado”, explica.
Ela ressalta, ainda, que os principais fatores de risco incluem idade avançada, histórico familiar de trombose, uso de contraceptivos hormonais, obesidade, tabagismo e condições médicas pré-existentes, como varizes ou doenças cardiovasculares.
Como prevenir?
A médica recomenda algumas práticas simples para reduzir o risco:
- Levantar-se e caminhar pelo corredor do avião a cada duas horas
- Fazer exercícios simples com os pés, como movimentos de rotação e flexão
- Usar roupas confortáveis e evitar cruzar as pernas durante o voo
- Hidratar-se bem, evitando bebidas alcoólicas e com cafeína
- Para pessoas com alto risco, pode ser indicado o uso de meias de compressão ou, em casos específicos, medicamentos anticoagulantes
"Viajar é uma experiência incrível, mas longos períodos de imobilidade podem aumentar o risco de trombose. Pequenas atitudes, como se movimentar regularmente e manter a hidratação, fazem toda a diferença na prevenção dessa condição”, complementa.
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Embora o risco seja considerado baixo para a maioria dos passageiros, a prevenção é fundamental. "A trombose não deve ser um impeditivo para viajar, mas é importante estar atento aos sinais e adotar medidas preventivas, especialmente em viagens longas", reforça.
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