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SAÚDE
Que tal retomar hábitos saudáveis em 2026?
É possível iniciar o ano com pequenas mudanças. Adote metas realistas para construir um estilo de vida mais ativo e equilibrado
Dicas alimentares
Dieta pós-canetas emagrecedoras: o que comer para não voltar a engordar
A reeducação alimentar é essencial para manter o peso perdido; confira estratégias e cardápio para uma transição saudável
FATORES NÃO VISTOS
Mulheres têm mais dificuldade para emagrecer?
"Não é falta de foco nem de disciplina, o corpo feminino responde de forma diferente à perda de peso", afirma médico
HÁBITOS
Os 4 erros mais comuns que sabotam o emagrecimento
Nutricionista explica por que a jornada desacelera e como ajustar o dia a dia para voltar a ver resultados na balança
RELACIONAMENTO
Cirurgia plástica: a melhor amiga das canetas emagrecedoras
A autoestima aumenta, a vida social melhora e, muitas vezes, até os relacionamentos ganham nova energia
RISCO DE FICAR CEGO
País indeniza 4 pessoas por problemas de visão após uso de Ozempic e Wegovy
Condição ocular, conhecida como Naion, consiste em uma falta de fluxo sanguíneo ao nervo óptico, o que pode causar perda de visão
EXCESSO
É possível eliminar a flacidez da pele após o emagrecimento?
Perda rápida de gordura corporal supera a adaptação da pele e dos tecidos, gerando áreas de perda de sustentação facial e corporal
DICAS
Bebida alcoólica e dieta: é possível conciliar? Entenda
Especialista explica como a ingestão de drinques interfere nos resultados do plano alimentar e aponta estratégias para reduzir os efeitos no organismo
ALERTA
A perigosa e barata pílula para emagrecimento que se populariza entre jovens na Russia
Aqueles que tomam o medicamento, que contém uma substância proibida em muitos outros países, estão apresentando efeitos colaterais graves.
Sedentarismo: 1,8 bilhão de adultos em risco no mundo
Se a tendência continuar, 35% da população adulta poderá estar sedentária até 2030
