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18 Resultados
Saúde
Campanha Janeiro Branco estimula o bem-estar emocional
A iniciativa foi criada em 2014 pelo psicólogo mineiro Leonardo Abrahão. Hoje, a campanha é um marco no calendário brasileiro e, desde 2023 é lei federal
ALÍVIO EMOCIONAL
Lamento crônico: o custo emocional e físico de reclamar de tudo o tempo todo
É muito frequente ouvir reclamações sobre o trânsito, o clima, ou o trabalho. Para muitos, é algo inofensivo e até terapêutico, mas reclamar o tempo todo traz impactos significativos para a saúde mental e física.
AMADURESCIMENTO
6 dicas para lidar com a adolescência do seu filho
Para que essa fase transcorra de forma mais harmoniosa, é fundamental que os pais compreendam que a transição entre a infância e a fase adulta
COMO SUPERAR?
Como o corpo humano reage a rupturas amorosas?
A dor de uma separação é um dos grandes desafios emocionais que as pessoas podem enfrentar
MUDANÇA DE HUMOR
Da euforia à tristeza em segundos; conheça o trastorno ciclotímico
Psiquiatra avalia estágios de hipomania e depressão como alguns dos sintomas principais; entenda possíveis gatilhos e tratamentos adequados
CONTROLE EMOCIONAL
Estresse aumenta idade biológica? Saiba como reverter o efeito
O problema causa uma série de efeitos negativos tanto na saúde mental, quanto na física, afirma o psiquiatra Flávio Nascimento
saúde
Saúde mental e Enem: como cuidar de você no período de estudos
O peso dessa prova pode gerar uma sobrecarga emocional significativa, levando a altos níveis de ansiedade e estresse; cuide-se!
SAÚDE
Transtornos alimentares: relação deturpada com a comida e o espelho
Especialistas alertam para os riscos dos distúrbios e destacam a importância de tratamentos adequados e da não problematização do transtorno
ANTÔNIO ROBERTO
Como ter equilíbrio
O segredo para não cair é, ao sentir que está pendendo demais para um lado, fazer força no sentido contrário
PREVENÇÃO
Saúde física e mental: capacidade de amar e trabalhar
Se em 2000 já se previa a depressão como quadro prevalente na medicina até 2030, a pandemia antecipou essa tendência
