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NOVO CICLO
Virada de chave: oito hábitos para adotar em 2025 e evoluir pessoalmente
Especialista em desenvolvimento humano e pessoal elenca atitudes que ajudam a controlar a ansiedade e gerar mais energia
FESTA EM HARMONIA
Idosos e fim de ano: dicas para celebração segura e agradável para todos
Com planejamento e atenção, é possível tornar as festas de fim de ano momentos verdadeiramente especiais para todos
CUIDADOS COM A SAÚDE
Como manter o equilíbrio físico e mental no fim de ano?
Especialista dá dicas de como aproveitar as festividades de fim de ano sem colocar saúde em risco
FIM DE ANO
Crianças neurodivergentes: dicas para Natal e Ano Novo de fato inclusivos
Especialista em transtornos do neurodesenvolvimento compartilha orientações para tornar as celebrações mais acolhedoras para todos
NÃO EXAGERE
Álcool x saúde cerebral: cuidados com os excessos do fim de ano
Os impactos do álcool no cérebro podem ser percebidos a curto, médio e longo prazo. Não há uma quantidade completamente segura para o organismo
SAÚDE NO FIM DE ANO
Como pessoas com câncer, diabetes e em hemodiálise podem aproveitar a ceia
Especialistas ensinam como adaptar pratos típicos das festas para incluir todos à mesa, com orientações para manter a saúde sem abrir mão das tradições
RELACIONAMENTOS
Burnout social: cinco sintomas do esgotamento psíquico comum no fim de ano
Entenda quais são as principais causas e sintomas da condição e as estratégias para preservar a saúde mental
FESTIVO E SAUDÁVEL
Final de ano: exagerar apenas uma noite afeta a saúde?
Ainda que os cuidados sejam necessários ao longo de todo o ano, apenas uma refeição repleta de abusos pode, sim, causar grandes transtornos
CAUSA E EFEITO
Por que sua visão fica embaçada quando você bebe?
Oftalmologista alerta sobre os riscos do consumo de álcool durante as festas de fim de ano
COMPORTAMENTO
Palácio de Buckingham investiga a festa de Natal da firma
Funcionários da família real inglesa que promoveram baderna em bar londrino estão na mira de assessores do rei Charles III
