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SAÚDE
Conheça 7 hábitos que enfraquecem seu cérebro
Pesquisadores da Universidade de Harvard analisaram quais práticas da rotina aceleraram o declínio cognitivo e quais mudanças poderiam evitar esse cenário
HÁBITOS
5 dicas do que fazer para melhorar seu sono enquanto você está acordado
Conseguir uma boa noite de sono não depende apenas da sua rotina na hora de dormir. E se sentir descansado nem sempre é questão de ter uma boa noite de sono.
MUDANÇA DE COMPORTAMENTO
Como criar um hábito e torná-lo duradouro?
Especialista dá dicas de como criar hábitos que perdurem ao longo do tempo
Casa e decoração
Tirar os sapatos ao entrar em casa: entenda tudo sobre o hábito
Conheça as origens e vantagens dessa prática e veja a melhor forma de adaptar o seu ambiente para melhorar a sua adesão ao hábito
ESTILO DIRETO
O curioso motivo pelo qual os holandeses não costumam pedir desculpas
Estilo franco e raízes históricas ajudam a explicar relutância holandesa em pedir desculpas - algo que pode causar rusgas de comunicação com outras culturas
QUE FEIO!
A batalha de um país para conter hábito de cuspir em público na pandemia
Cuspir na rua é algo comum na Índia; catarro decora paredes comuns e também edifícios poderosos
Adolescente engole 16 escovas de dente e passa por cirurgia; veja mais
Além das escovas de dente, o jovem engoliu um prego; ingestão dos objetos foi indicado por um médico holístico na Índia, onde o rapaz vive
NOVO NORMAL
Brasileiro deve adotar hábitos caseiros mesmo depois da pandemia de COVID
Nem vacinação deve fazer com que sociedade deixe de lado o novo costume; fazer tudo sem sair de casa leva brasileiros a não querer voltar a práticas anteriores
CORPO E MENTE
O hábito que você deve cultivar para que o tédio na pandemia não mate sua criatividade
Para algumas pessoas, solidão alimenta processo criativo, mas para outras, falta de estímulo pode ser um obstáculo.
QUANDO TEM COMIDA, É RUIM
Os 'desertos alimentares' dos EUA, que condenam 47 milhões de pessoas a comer pouco e mal
Cerca de 47 milhões de pessoas na maior economia do mundo vivem em áreas do país onde não há oferta de alimentos saudáveis, com graves prejuízos à saúde pública
