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WHAT?
Hábitos dos brasileiros que deixam os gringos perplexos!
Os brasileiros têm alguns costumes que, para pessoas estrangeiras, Dão considerados estranhos e, em alguns casos, chocantes. Confira alguns exemplos!
QUALIDADE DE VIDA
Construir e manter hábitos saudáveis pode levar até um ano, diz estudo
Especialistas trabalham com técnicas específicas – chamadas de "micro-hábitos" – para auxiliar as pessoas a adotarem e consolidarem mudanças em sua rotina
PARA GOSTAR DE LER
Doses de saúde
COSTUMES ESPANHÓIS
Conheça hábitos dos espanhóis que deixam brasileiros de ‘queixo caído’
Horário de almoço, pausa para o 'cochilo', férias e refeições são alguns aspectos peculiares no país europeu
SAÚDE MENTAL
Hábitos que prejudicam a saúde e o funcionamento do cérebro
Ainda que vários hábitos e alimentos possam prejudicar o cérebro, alguns, em específico, são considerados os mais perigosos
Sinal de alerta
1 em cada 3 crianças acima do peso: o que está por trás da explosão do excesso de peso e obesidade infantil no Brasil
Estudo recém-publicado revela que excesso de peso se tornou um problema ainda mais grave entre meninos e meninas de 5 a 10 anos nos últimos anos. Entenda o que explica o fenômeno — e quais são as saídas para resolvê-lo.
EMAGRECER
Médica compartilha 11 dicas fáceis para perder peso de forma saudável
Aprenda pequenas, mas significativas, mudanças que pode fazer na sua rotina e conquistar o corpo que deseja
ANNA MARINA
Uma rainha com hábitos plebeus?
Elizabeth II tomava religiosamente o seu gim antes das refeições e era apaixonada por cachorros
COMPORTAMENTO
O processo mental que leva uma pessoa a copiar hábitos de ricos e famosos
Por que as pessoas bem-sucedidas têm tantas excentricidades? E por que temos tanto interesse em imitá-los na nossa vida diária?
VIDA SAUDÁVEL
Como combater 3 hábitos que nos deixam esgotados silenciosamente
Por que uma pessoa que come bem, faz exercícios e dorme o suficiente ainda pode se sentir exausta mental e emocionalmente? Especialista explica
