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NUTRIÇÃO
Diabetes: como escolher os melhores alimentos para o controle da glicemia
Um erro comum é associar a hiperglicemia apenas ao consumo de açúcar, ignorando o impacto das farinhas brancas presentes em tortas, pães, massas e pizzas
Carboidratos de baixa qualidade elevam risco de doença cardíaca e morte
Estudo com mais de 137 mil pessoas concluiu que dieta com índice glicêmico mais alto aumenta em 20% o risco de ataque cardiovascular
