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SAÚDE
Pernas pra que te quero: andar livremente é uma graça que não tem preço
Com o carnaval chegando, é hora de pensar um pouco nas pernas, andar um pouco todos os dias para aumentar a resistência delas
BOA FORMA
Musculação é caminho na busca por "pernas de ginasta"
Músculos definidos de Rebeca Andrade, que chamaram atenção em Paris, podem ser alcançados aliando treinos direcionados a hábitos do dia a dia
ESCOLHA ALIMENTAR
Dieta cetogênica no manejo do lipedema; veja os resultados
Com a dieta adequada para tratar do lipedema, é possível reduzir a inflamação e melhorar a qualidade de vida. Aprenda como
SAÚDE DAS PERNAS
Inchaço nas pernas: o que pode ser?
Em algum momento, você pode sentir que suas meias ou calças estão mais apertadas; uma das possíveis causas para isso é o edema periférico
Problemas circulatórios
Vai viajar no fim do ano? Cuide da saúde de suas pernas no trajeto
Hidratação, caminhadas curtas e meias de compressão ajudam no inchaço e no alívio das pernas em viagens longas
DOENÇAS VENOSAS
Alta temperatura e viagem de férias: alerta para sistema circulatório
Durante o verão e em períodos prolongados de imobilidade, as doenças venosas tendem a se agravar. As mulheres, incluindo as mais jovens, são as mais suscetíveis devido aos fatores hormonais
PÉ & TORNOZELO
Você já sentiu dor na canela depois de correr?
A canelite pode ser uma condição debilitante, mas com o tratamento adequado e a prevenção adequada, é possível superá-la
ANNA MARINA
Fique atento à saúde das pernas. Cuidado com a trombose
Momentos de lazer podem se tornar vilões, pois longos períodos na mesma posição dentro de aviões, ônibus e carros trazem riscos de embolia
CORPO
Dicas imperdíveis para 'ganhar perna' na musculação
Educadora física e nutricionista Dani Borges revela como tornear pernas;
INTERNACIONAL
Espécie ancestral de baleia de quatro pernas é descoberta no Egito
Segundo cientistas, animal teria vivido há cerca de 43 milhões de anos
