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32 Resultados
FITNESS
Proteína para ganhar músculos: de quanto realmente precisamos e quais os riscos do consumo excessivo
Com a proteína desempenhando um papel tão importante em nossas dietas, é bom saber a quantidade necessária para um corpo saudável.
ALERTA
O risco silencioso da perda excessiva de proteínas pela urina
Diabetes e hipertensão geralmente estão associados à proteinúria, que é a presença de proteína na urina, em quantidade superior ao normal
BOA FORMA
ALIMENTAÇÃO VEGANA
Vegano: ultraprocessados são necessários para garantir o consumo proteico?
Estudo da USP mostra que, muitas vezes, esses indivíduos recorrem a itens poucos saudáveis para assegurar o aporte de proteínas
ALIMENTAÇÃO NUTRITIVA
Snacks on-the-go: praticidade saudável para o seu dia a dia
As barrinhas de proteína são lanches perfeitos para acompanhar a rotina e garantir uma dieta equilibrada
IMPACTOS POSITIVOS
Consumo de ovo pode ajudar a melhorar a memória, indica pesquisa
Estudo aponta efeitos do alimento nas funções cognitivas, sobretudo entre mulheres; confira outros benefícios e maneiras saudáveis de incluí-lo no dia a dia
PERIGO DO DÉFICIT
Qual é a quantidade diária de proteínas que preciso ingerir?
Médico fala sobre os sinais que o corpo dá quando está em déficit
BENEFÍCIOS DA PLANTA
Whey Protein de maconha: a super proteína é a bola da vez
A semente de cânhamo oferece alto valor nutricional com proteínas completas, gorduras saudáveis, vitaminas e minerais essenciais para a saúde humana
ENVELHECIMENTO
Proteína ajuda a rejuvenescer sistema imunológico?
Diversas pesquisas caminham nessa direção: para que no futuro inflamações decorrentes do envelhecimento e associadas a doenças sejam curadas
DOSE CERTA
Proteína: 7 perguntas e respostas para garantir um consumo adequado
Diante da maior oferta de produtos enriquecidos com o nutriente, veja quais são os riscos de exceder na quantidade ingerida diariamente
