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HIDRATE-SE!
Dicas para manter o corpo hidratado no calor
Segundo nefrologista, o ideal é não aguardar a sensação de sede, mas manter o hábito da ingestão frequente de água ao longo do dia
CALOR EXTREMO
Hidrate-se: Atenção redobrada para gestantes, crianças e idosos
Especialista alerta para os riscos à saúde, orienta sobre a quantidade de água ideal por dia e como proceder caso haja sinais de desidratação
Que calor!
