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IMPACTO INVISÍVEL
Lesão por esforço repetitivo no trabalho afeta a saúde física e mental
Segundo o Datasus, entre 2018 e 2023, mais de 46 mil casos de LER/DORT foram registrados no Brasil, com um aumento expressivo no último ano
CUIDADOS ESSENCIAIS
Academia e saúde: força começa nas mãos e requer cuidado
Sociedade Brasileira de Cirurgia da Mão ressalta a importância de adotar medidas preventivas para evitar lesões nos membros superiores durante os treinos
MOVIMENTOS REPETITIVOS
Tendinite e dor no ombro: quais as causas e como tratar
Segundo especialistas, quanto antes o problema for identificado, maiores as chances de evitar complicações
USO EXCESSIVO
Conheça os riscos para as mãos de passar muito tempo no celular
Dores acontecem justamente por causa do uso errado do aparelho – tanto pela forma de segurá-lo quanto pelo número de horas gastas digitando
QUALIDADE DE VIDA
Conheça os 'atletas de final de semana'; como garantir uma prática segura?
O ortopedista e especialista em medicina do esporte, Wander Ama, traz dica de como equilibrar paixão e prevenção para uma prática esportiva segura e eficaz
GESTÃO
Tendinite x home office: como prevenir e tratar
Existem vários tipos de tendinite, algumas das mais comuns representam inflamações dos tendões na região do punho e da mão
